Les Bento sont des boîtes alimentaires qui font partie du quotidien pour les Japonais. Utilisées pour manger hors de chez soi, au bureau, à l'école, en voyage, en pique-nique, elles sont non seulement pratiques, mais jolies, alimentent notre côté créatif, poussent à des repas variés et équilibrés et aident à contrôler les portions. Un vrai plaisir quoi!
Ils sont vendues avec leur élastique, on peut nouer un foulard ( furoshiki) autour, les mettre dans un sac thermique ou les glisser dans son sac. Les Bento sont de toutes formes, tailles, couleur, contenance, ont 1, 2 ou 3 compartiments. Les "règles" pour les remplir sont: 3 parts de carbs, 1 part de protéines, 2 parts de fruits et légumes. Et jouez avec les couleurs.
Toute excitée j'en ai bien sûr cherché une utilisation, et voilà! Le mercredi pour les pique-nique avec Natie, et pour les lunch d'Andrew lorsqu'il va à Azurlingua prendre ses cours de Français.
Les accessoires sont parfaits, petits pots hermétiques pour les sauces au yaourt/citron/ciboulette par exemple, les ramequins en silicone peuvent contenir une salade de thon ou le dessert, il y a des boites a œufs et des mini bouteilles pour les vinaigrettes, des picks pour manger proprement et des séparations pour les aliments.
Les enfants seront ravis d'avoir un Bento et qui peut ouvrir une boîte sans sourire!
Voici quelques sites pour vous aider à choisir selon vos goûts:
www.casabento.com
www.monbento.com
www.decosurlenet.com/Bento
www.bentoandco.com/collections/bento-box
www.bentandco.com casaBento.com/shop/fr
Pour remplir les Bentos, les quelques images qui suivent sont assez créatives, mais vous pouvez créer le Bento de votre choix! A vos boîtes!
 |
| Via |
Dernière chose, il y a les Bento pour l’été avec leur petit pack de glace et les Bento d'hiver qui gardent au chaud. Il y a également quelques Bento que vous pouvez passer au micro-onde et au lave-vaisselle (pour les inconditionnelles des deux).Pour celles ou ceux qui cherchent l'inspiration,
www.bentolunchbox.canalblog.com
Amusez-vous bien et Bon Appétit!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire